2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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891 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 45.89g | 炭水化物: 86.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Котлета Говяжья. 夕食: Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Кофе с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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