2022年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 16.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

370 kcal 脂質: 14.65g | たんぱく質: 14.65g | 炭水化物: 44.08g.   朝食: Tempe Goreng, Selada, Nasi Goreng. もっと...
6 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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