2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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1239 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 170.16g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng Udang. 昼食: Totole Kaldu Jamur, Tahu Susu. 夕食: Madurasa Madu, ABC Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terung. 軽食/その他: Sunpride Banana, Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel, Tahu Goreng, Telur Gabus Keju. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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