2022年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 4日:
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706 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 94.71g.
朝食: Usus Ayam Goreng, Botok, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur Dadar. 軽食/その他: Aice Jagung. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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