2022年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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3316 kcal
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脂質: 177.64g | たんぱく質: 157.12g | 炭水化物: 275.32g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 昼食: Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Сазан. 軽食/その他: Славянка Степ, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Рот Фронт Батончики, Картофель Фри, ВкусВилл Буррата. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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