2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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3054 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 260.53g | 炭水化物: 327.13g.
朝食: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Integral , Lala Leche 70% Más Proteína , Kellogg's Extra Arándanos . 昼食: Naranjas, Queso Panela, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tilapia (Pez). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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