2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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2136 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 340.48g.
昼食: Agrião, Costela Bovina Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cerveja Original. 夕食: Nutrigold Granola, Açaí, Eskimó Picolé de Limão . 軽食/その他: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Integral, Mabel Rosquinha Sabor Nata. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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