2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1082 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. 昼食: Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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