2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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500 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 17.02g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Dafruta Suco de Caju, Carne de Porco Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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