2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1329 kcal
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脂質: 50.74g | たんぱく質: 71.10g | 炭水化物: 136.53g.
朝食: Coffee, Oroweat Dark Rye Bread, Egg, 2% Fat Milk, Cheerios. 昼食: Strawberries, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Tea (Brewed) , Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Smart Ones Southwest Style Vegetable Soup. 夕食: Strawberries, Beef or Meat Gravy, Mixed Salad Greens, Melissa's Baby Dutch Yellow Potatoes, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) . 軽食/その他: Yellow Tail Cabernet Sauvignon, Bigelow Tea Earl Grey Tea. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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