2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1768 kcal
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脂質: 84.59g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 199.40g.
朝食: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебница Хлеб Деревенский . 昼食: Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Масло Растительное, Белый Хлеб, Лук, Куриная Грудка, Мираторг Вырезка Свиная. 夕食: Сахар, Сливочное Масло, Хлебница Багет Луковый , Красный Сладкий Перец. 軽食/その他: Хлебница Багет Луковый, Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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