2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
977 kcal
|
脂質: 39.37g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 87.24g.
朝食: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Клубника, Белозорие Творог 9%. 昼食: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Окей Капуста по-Грузински, Печеночные Оладьи, Капуста Тушеная, Кухмастер Икра из Свеклы. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кухмастер Икра из Свеклы, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Клубника, Лента Киви. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|