2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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953 kcal
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脂質: 23.61g | たんぱく質: 20.58g | 炭水化物: 170.94g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, 1% Fat Milk, Grandma's Granola. 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. 軽食/その他: Zurvita Zeal For Life, Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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