2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
2682 kcal
|
脂質: 105.94g | たんぱく質: 113.17g | 炭水化物: 345.74g.
朝食: Фуджи Яблоко , Изюм, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Лук, Золото Сеймы Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Фуджи Яблоко . 夕食: Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, Гармония Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 軽食/その他: Правда Кофе Капучино, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Сахар. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|