2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1290 kcal
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脂質: 49.55g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 153.54g.
朝食: Арахис, Tottus Corn Flakes, Семена Льна, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, OSO Avena, Изюм. 昼食: Trendy Barquillos, Bresler Helado de Chocolate, Рыба в Кляре, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). 夕食: Lagos Del Sur Alfajor. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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