2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1078 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 97.00g.
昼食: Martabak Telur, Puro WPRO Whey Protein, Apel, Nescafe Classic, Nasi Putih, Rawon. 夕食: Dada Ayam, Kanzler Sosis Sapi dan Ayam Rasa Pedas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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