2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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843 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 37.93g.
朝食: Урюк Шаурма С Курицей. 昼食: Сливочное Масло, Яичница. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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