2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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984 kcal
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脂質: 24.36g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Мандарины, Помидоры, Вареное Яйцо, Село Зеленое Кефир 1%, Каша лььняная, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Капуста тушёная. 夕食: Яблоко Семеринка, Global Village Томатная Паста, Barilla Макароны Варёные!!!, Зеленый Листовой Салат, Лето Лук Зелёный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Лимон, Лимон, Северная Долина Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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