2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1795 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 206.19g.
朝食: Milchkaffee, Milchkaffee, Haferflocken (Gekocht), Söbbeke ABC Joghurt. 昼食: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Vegetarischer Döner. 夕食: Wasa Rustikal, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Hostess Twinkies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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