2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1623 kcal
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脂質: 77.02g | たんぱく質: 53.71g | 炭水化物: 171.40g.
朝食: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Табрис Наполеон Домашний, Макси Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре, Табрис Морковь по-Корейски. 夕食: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. 軽食/その他: Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые . もっと...
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体重に変化ありません
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