2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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3864 kcal
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脂質: 199.34g | たんぱく質: 125.65g | 炭水化物: 398.04g.
昼食: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , بروستد دجاج, بطاطس مقلي بطاطس مقلي. 夕食: المراعي كروسان الشوكلاتة والفانيلا بحشوة الكراميل , المراعي Pizza Puff, مناقيش زعتر, الزعتر الفسطيني , زبدة غير مملحة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . もっと...
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週に7 kg減量中
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