2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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782 kcal
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脂質: 18.04g | たんぱく質: 34.44g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Plus Belegen Kaas 30+, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. 昼食: AH Tomaat, Mandarijn, Philadelphia Bieslook Light, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 夕食: Jordans Muesli de Luxe, Mandarijn, Lidl Magere Yoghurt, AH Hollandse Wokgroenten. 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, OLA Raket Ijsje. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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