2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1357 kcal
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脂質: 63.78g | たんぱく質: 45.62g | 炭水化物: 150.76g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Patates Yemeği, Fıstık Ezmesi, Poğaça. 夕食: Tavuklu Patates, Poğaça. 軽食/その他: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Meysu %100 Üzüm Suyu, Un Helvası, Nescafe 3 Ü 1 Arada. もっと...
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