2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1117 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 121.81g.
朝食: Dijo Тортилья Мультизерновая, Клуб Сыра Сыр Голландский, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, The Bridge Молоко Овсяное, Твор зап 1 марта. 昼食: АТБ Яблоко Лиголь, GymBeam Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess. 夕食: Твор зап 1 марта, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки, De Luxe Оливковое Масло, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, Кабачковая запеканка, Рис с овощами 2 марта. もっと...
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体重に変化ありません
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