2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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941 kcal
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脂質: 56.48g | たんぱく質: 43.14g | 炭水化物: 65.86g.
朝食: Чай с Лимоном, Сыр Горгонзола, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Асто Горбуша Малосоленая, Хлебодар Хлеб с Отрубями. 昼食: Пятерочка Помело, Мандарины. 夕食: Диетическая Творожная Запеканка, Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо, Пюре из Цветной Капусты, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний. 軽食/その他: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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