2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1018 kcal
|
脂質: 72.46g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка ПП, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Редис, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Творог 9%. 夕食: Чай с Лимоном, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 9%, Солнечная Фазенда Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний. 軽食/その他: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|