2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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868 kcal
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脂質: 29.71g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Манная Каша. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Макароны Отварные, Пряник, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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