2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 11.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

731 kcal 脂質: 13.51g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 105.05g.   朝食: Oeuf (Entier). 昼食: Grand Frais Mangue , Pomelo, Kiwi. 夕食: Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Le Gaulois Filet de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. もっと...
2007 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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