2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
2019 kcal
|
脂質: 101.53g | たんぱく質: 153.33g | 炭水化物: 123.58g.
朝食: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Dziugas Сыр Твердый, Станем Друзьями Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Эндакси Мука Рисовая, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). 昼食: Ранетки, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Приготовленная Квашеная Капуста. 夕食: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пиканта Кабачковая Икра, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Эндакси Мука Рисовая, Творог 5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Натуральный Сыр. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|