2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 45.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1850 kcal
|
脂質: 100.93g | たんぱく質: 103.24g | 炭水化物: 127.11g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kirschtomaten. 昼食: Holland Import Nuggets, Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. 夕食: Moser Roth Edelmarzipan in Zartbitterschokolade. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|