2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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267 kcal
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脂質: 16.24g | たんぱく質: 16.59g | 炭水化物: 14.17g.
朝食: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Calve Acı Sos, Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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