2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
2361 kcal
|
脂質: 185.16g | たんぱく質: 99.75g | 炭水化物: 65.09g.
朝食: Креветки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Сливки 23%, Коммунарка Шоколад 85%, Житница Здоровья Псиллиум, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Творог 5%, Сырная Долина Сыр Черный Принц . 昼食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. 夕食: Коммунарка Шоколад 85%, Lay's Чипсы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|