2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1236 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 151.99g.
朝食: Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. 昼食: Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Печеночные Оладьи, Селедка под Шубой. 軽食/その他: Кофе, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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