2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1222 kcal
|
脂質: 42.17g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 145.73g.
朝食: Belvita Печенье Мультизлаковое, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Азбука Вкуса Лосось Атлантический Кусок без Кожи на Пару с Цветной Капустой и Соусом Песто, Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер. 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 軽食/その他: Jump One Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|