2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1273 kcal
|
脂質: 58.42g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 116.68g.
朝食: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. 昼食: Помидоры, Цветная Капуста, Пирог улитка мясная с тестом фило. 夕食: King Island Сгущеное Кокосовое Молоко, Творог 9%, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Пирог улитка мясная с тестом фило. 軽食/その他: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|