2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 57.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1476 kcal
|
脂質: 40.97g | たんぱく質: 114.33g | 炭水化物: 162.46g.
朝食: Глобус Хлеб Ржаной с Солодом, Nordic Ржаные Хлопья, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 昼食: Финик, Курица Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Брокколи. 夕食: Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог 9%. 軽食/その他: Апельсин, Глобус Хурма, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|