2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1292 kcal
|
脂質: 31.99g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 186.27g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины. 昼食: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Аппетитный Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Пряник, Рис с Овощами, Гипербола Треска с Овощами. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|