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3 hari staycation, makan ga terkontrol😆
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1132 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 53.50g | 炭水化物: 171.61g.
昼食: Nasi Putih, Chicken Curry. 夕食: Bakmi GM Bakmi Jawa. 軽食/その他: SariWangi Teh Manis. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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