2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1206 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Блины из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Творог 5%, Магнит Банан. 昼食: Лента Финики Целые с Косточкой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Кофе с Молоком, Лук, Папа Может Сосиски Копченые , Красная Цена Сыр Голландский 45%. 夕食: Финик, Лента Кукуруза , Соевый Соус, Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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