2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1816 kcal
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脂質: 90.37g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 197.56g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Ican Печень Трески Натуральная. 昼食: Кофе Латте, Ого Отруби Ржаные, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Масло Растительное , 4 Сезона Рис с Овощами. 夕食: Кременкульское Печенье Зоохрум, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Ready2eat Куриная Отбивная. 軽食/その他: Лента Яблоко, Ермолино Сырники с Изюмом, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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