2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1020 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 101.91g.
朝食: Café, Bolillo, Huevo Frito. 昼食: Café, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz, Picadillo. 夕食: Café, Nopales, Yoplait Doble Cero, Plátano. 軽食/その他: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Lala Lala Light Low Carb. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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