2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
1697 kcal
|
脂質: 19.35g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 316.70g.
朝食: Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Lugen Semente de Chia, Maçã, Ervilhas Cozidas, Donna Asta Pão sem Glúten . 昼食: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Preto Cozido. 夕食: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Natural Life Extrato de Soja, Lugen Semente de Chia, Yoki Tapioca. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|