2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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794 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: Chia Seed, Buah Pir. 昼食: Mie Ayam. 夕食: Kubis, Wortel, Kecambah, Telur. 軽食/その他: Khong Guan Superco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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