2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1792 kcal
|
脂質: 65.63g | たんぱく質: 134.41g | 炭水化物: 172.34g.
朝食: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Перекресток Авокадо , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Соленые Огурцы с Укропом, От Максима Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Три Несушки Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, Пирожное-Безе Наслаждение, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Три Несушки Яйца Куриные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|