2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1390 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 94.48g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: Пшеничная Каша, Банан, Хлеб Черный. 昼食: Край Каравай Хлеб Тостовый, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Омуль. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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