2022年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.0 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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419 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 13.06g.
朝食: Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Buffalo Style Chicken Breast, Great Value Pepperoni, Prima Della Sliced Pepper Jack Cheese. 夕食: Dill Cucumber Pickles, Martin's Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Monster Beverage Ultra Red (Can), Coffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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