2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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2049 kcal
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脂質: 99.76g | たんぱく質: 113.34g | 炭水化物: 178.55g.
朝食: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Frittelle di Riso, Arance, Pane Bianco, Baccalà alla Vicentina. 夕食: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiacchiere. 軽食/その他: Spremuta d'arancia. もっと...
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2127 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 52 分, 料理 - 10 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, テレビで見る - 4 時間 10 分, 運転 - 24 分, 睡眠 - 7 時間 40 分, 休憩 - 2 時間 14 分, 読む - 1 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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