2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
|
3015 kcal
|
脂質: 129.11g | たんぱく質: 223.85g | 炭水化物: 250.80g.
朝食: ודש לחם דני, Olive Oil , Egg, Даринка Килька В Томатном Соусе, עוגת שוקולד חלבון קורל. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cucumber, Cherry Tomatoes, Onions, בית השיטה זיתים שחורים קלמטה, עז הרים גבינת ברינזה, Olive Oil. 夕食: Avocado, בריאות וטבע פצפוצי אורז תפוח, טרה חלב 1%, Strawberries . 軽食/その他: תלמה כריות צ'וקולדה, Apple, טרה חלב 1%, Banana, Walnuts, California Gold Nutrition Peanut Butter Bar, פלדמן גלידל אייס מוקה. もっと...
|
週に6.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|