2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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967 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 61.14g.
朝食: OSES Çiğ Köfte, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yeşil Biber, Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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