2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1176 kcal
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脂質: 53.64g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 138.97g.
朝食: Apricot Jams and Preserves , Herbal Tea, Butter , 100% Whole Wheat Roll. 昼食: Onions , Corn Tortillas , Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Avocados , Bacon (Cured, Baked, Cooked) . 夕食: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Soft Drink, Doritos Nacho Cheese, Sour Cream. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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